Naturalne metody unikania przeziębień
Wielu z nas ma problem z przeziębieniami. W skrajnych przypadkach wystarczy odrobina chłodniejszego wiatru, a nawet sytuacja, w której spocona w letni upał osoba wsiada do autobusu, pada ofiarą lekkiego wiatru wpadającego przez okno, a do domu wraca rozłożona przez chorobę.

Warto oczywiście leczyć takie przeziębienia jako skutek, jednak jest to walka z wiatrakami. Najlepiej jest zabrać się za przyczynę, czyli bardzo niską odporność – przekleństwo ludzi, którzy wychowani zostali w sterylnych warunkach, gdzie ich młode ciała nie mogły nauczyć się samemu bronić przed wirusami. Najlepsza jest zdrowa dieta, ruch na świeżym powietrzu i stopniowe hartowanie ciała, od króciutkich spacerów na świeżym powietrzu do kąpieli w zimowych przeręblach.
Jak walczyć z katarem

Katar to odwieczna dolegliwość, która uniemożliwia normalne funkcjonowanie, drażni, denerwuje, a jednocześnie sama w sobie nie stanowi choroby – uczniowie boleją, że w znakomitej większości wypadków katar nie wystarczy do tego, by wymigać się od szkoły.

Jak walczyć z katarem? Zwykle katar to reakcja obronna organizmu, chociaż czasem stanowczo przesadzona, dlatego walka z samym katarem może nie mieć sensu. Jeśli przyczyną jest alergia, trzeba poznać, jaka to alergia i starać się ją leczyć. Jeśli to przeziębienie, można pokusić się o użycie leków zawierających chlorowodorek ksylometazoliny, jednak nie można go stosować dłużej niż kilka dni, bo prowadzi do uzależnień. Domowym sposobem na przetkanie nosa jest wlanie do nozdrza odrobiny soli fizjologicznej.

Czym różni się angina od zapalenia gardła
Zasadniczą różnicą pomiędzy anginą i zapaleniem gardła są drobnoustroje, które wywołują te choroby. Anginę z powodzeniem można leczyć antybiotykami i bardzo często jest to nieuniknione. Zastosowanie antybiotyków jest możliwe, bo choroba jest wywoływana przez bakterie. Są to ogólnie bakterie z rodziny paciorkowców. Nieleczona angina prowadzi do przewlekłych zmian zapalnych w migdałkach, które stają niezwykle wrażliwe na zimno i wydzielają coś, co przy połykaniu powoduje zatrucie pokarmowe.

Zapalenie gardła jest natomiast wywołane wirusem. Wirusów nie da się zwalczyć antybiotykiem, jednak są na to inne metody, jak na przykład przeznaczone specjalnie do walki z tymi wirusami leki, syropy zawierające alkohol, płukanie gardła.
Sposoby na zwalczanie anginy
Wczesna wiosna i późna jesień to idealne okazje do tego, by zachorować na przeziębienie, a w efekcie zaniedbań i częstych powikłań na anginę. Często zdarza się to także w wyniku najzwyklejszego zarażenia – czasem, gdy długo nie stykamy się z zakatarzonymi ludźmi, organizm zapomina, jak bronić się przed takimi chorobami i daje się zarazić.

Jakie są sposoby na zwalczenie anginy? Ile istnieje na świecie babć, tyle mamy też sposobów na tę chorobę. Dobrze jest zaufać naturalnej medycynie, jednak z odrobiną świadomości: cytryna wzmaga odporność. Sok z cebuli z cukrem działa kojąco na gardło. Czosnek także podnosi odporność i działa jak naturalny antybiotyk. Tak naprawdę te zabiegi wystarczają, by nie mieć powikłań, jednak nic nie przyniesie lepszego rezultatu niż wyleżenie choroby i długi wypoczynek.